封閉式邀請來聽聽 聯合報項國寧社長 50歲以後的運動人生 分享會

封閉式邀請來聽聽
聯合報項國寧社長「50歲以後的運動人生」分享會
*心得:專注與正念是支持回到運動場的動力,體會成就感、滿足感和愉悅感,不停的挑戰自己使身體狀況得到「改善」,改善才有成就感、満足感與愉悅感!
(動力=熱情)

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